Sức khỏe & Làm đẹp
Cách trị đau đầu bằng bằng xoa bóp bấm huyệt
Đau đầu là bệnh lý phổ biến mà bất kì ai cũng gặp phải trong cuộc đời của mình. Đau đầu có nhiều kiểu, có người chỉ đau thoáng qua rồi hết rất nhanh, những cũng có người đau dữ dội, đau nhức trong khoảng thời gian dài, khiến sức khỏe cũng như chất lượng ...
Các bài tập tay sau tại nhà đúng cách hiệu quả nhất
Để có được cánh tay săn chắc, khỏe khoắn với những đường cong cơ bắp hoàn hảo thì việc luyện tập cho cơ tay sau là không thể thiếu. Tuy nhiên, với những người mới bắt đầu tập gym thì việc tập cơ tay sau khá phức tạp và khiến nhiều người hoang mang, đặc ...
Làm thế nào để có thể giảm cân trong vòng 2 tuần
Nếu bạn đang muốn giảm cân, bạn cần đặt ra mức cân nặng bạn muốn giảm một cách phù hợp trong 2 tuần. Làm thế nào để có thể giảm cân trong vòng 2 tuần Giảm cân với tốc độ chậm và ổn định thực sự tốt hơn cho cơ thể của bạn. Nó giúp đảm bảo rằng ...
Cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau vai gáy
Đau vai gáy là triệu chứng rối loạn thần kinh cơ xuất hiện bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột rối loạn các chức năng thần kinh nhưng không phải do tổn thương đốt sống cổ, xương khớp, hay đĩa đệm. Cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau vai ...
Hướng dẫn cách massage bấm huyệt bàn chân khi bị ho
Trong hầu hết chúng ta ai cũng từng mắc phải tình trạng ho ít nhất một lần trong đời. Nguyên nhân chủ yếu gây ra ho là do cảm lạnh, cảm cúm, virus, bệnh liên quan đến phổi, dị ứng…Có rất nhiều kiểu ho, dưới đây là phân loại: Hướng dẫn cách massage ...
Cách massage bấm huyệt cho người bị gan nhiễm mỡ
Khi có quá nhiều chất béo tích lũy trong gan sẽ dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ. Đây là một căn bệnh rất phổ biến hiện này, thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, người thừa cân béo phì, lạm dụng rượu bia,… Tỷ lệ nam giới mắc gan nhiễm mỡ cao hơn nữ giới do thường xuyên ăn nhậu.
Công dụng ghế massage có thực như quảng cáo
Ghế massage hiện nay đang trở nên ngày càng phổ biến, được quảng cáo rất nhiều với những công dụng như nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, trị được nhiều loại bệnh,… Thiết bị này có thực sự đem lại công dụng như quảng cáo hay đó chỉ là những lời có ...
Cách giảm bụng mỡ sau sinh an toàn
Nghiên cứu cho thấy rằng bắt đầu một chương trình tập thể dục thường xuyên ngay sau khi sinh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn mà còn có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Cách giảm bụng mỡ sau sinh an toàn Mỗi lần mang ...
Cách giảm mụn trứng cá mà không cần kem dưỡng da
Có những điểm bấm huyệt để làm giảm mụn trứng cá, mụn nhọt và các vấn đề về da khác. Thực hành xoa bóp những điểm này có thể giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn trên da. Bạn không cần phải tác dụng lên tất cả các điểm này. Cách ...
Người bị gai cột sống thì điều trị thế nào để an toàn.
Căn bệnh gai cột sống bắt nguồn từ căn bệnh thoái hóa cột sống khiến các xương mọc ra bên ngoài hoặc hai cạnh của cột sống. Các gai cột sống có thể xuất hiện ở bất kì vị trí nào trên cột sống lưng, tuy nhiên triệu chứng này thường ...
