Tin tổng hợp
Hướng dẫn cách chia buổi tập trong tập thể hình
Tập thể hình - Bạn tập hoài mà không thấy nên cơ ? tham khảo ngay cách chia buổi trong tập thể hình, hiệu quả ngay chỉ trong 1 tháng. bạn vẫn đang tập nhưng liệu bạn đã đúng cách chưa ? Tại sao cách chia buổi tập lại quan trọng ? Cơ của ...
Tăng cơ ? Bạn đã hiểu đúng về tăng cơ chưa ? Không phải ai cũng tăng cơ như nhau, không phai ai cũng cần tăng cơ ngay lập tức. Tăng cơ không có nghĩa giảm béo, giảm béo không có nghĩa là tăng cơ. Tăng cơ và giảm béo là hai việc hoàn toàn ...
Kỹ thuật chọn ghế tập tạ đa năng phù hợp
Ghế tập tạ đa năng, bạn loay hoay không biết chọn cho mình chiếc máy thật phù hợp? Những kinh nghiệm và tiêu chí lựa chọn sau đây sẽ giúp bạn chọn lựa được sản phẩm ưng ý. Yêu cầu cơ bản của ghế tập tạ đa năng Bền, chắc, khỏe, chống rung, chống ...
Những nguyên tắc tập ngực trong gym
Tập ngực cần chú ý những gì để đạt hiệu quả nhất? Thiếu những nguyên tắc sau, bài tập ngực sẽ không thể thành công được. Cần chú ý khi tập ngực: Hầu hết trong các bài tập, nhóm cơ duy nhất hoạt động là nhóm cơ mà các bạn đang muốn tập. Các nhóm ...
phòng tập gym cho nữ ? Bạn đang cần một nơi tốt nhất để thực hiện những bài tập của mình. Tập trong phòng tập GYM luôn đem lại cho bạn những cảm hứng mới. Có người chỉ dẫn cộng thêm những hệ thống máy đa dạng, đủ loại cho bạn lựa chọn, kết bạn nhiều ...
Phòng tập GYM cho nam. Địa chỉ phòng tập GYM uy tín cho bạn. Gần nơi nào chọn nựa tìm hiểu kỹ thông tin và quy định nhé Bạn có được biết một vài phòng tập khác nhau nhưng chưa thể ưng ý với những dịch vụ mà nó cung cấp? Bạn là người rất ...
Bán ghế tập tạ chất lượng giá rẻ
Bán ghế tập tạ. Bạn cần một chiếc ghế tập tạ? hãy liên hệ ngay với chúng tôi, Bạn sẽ có ngay những thứ bạn cần. Chúng tôi còn nhiều thứ hơn nữa dành cho bạn. Không cần sắm sửa đến những máy tập đắt tiền, chỉ cần một chiếc ghế tập tạ là quá đủ. Đòn tạ, ...
10 lợi ích không thể bỏ qua của xe đạp tập thể dục
1 Đi xe đạp giúp điều hòa oxy qua da tốt hơn Một trong những lợi ích tuyệt vời khi bắt đầu đi xe đạp tập thể dục là bạn nhận được một nguồn cung cấp oxy tốt hơn đến tất cả cơ quan chính, trong đó có làn da. Da của bạn sẽ được tái tạo và ...
Tăng cơ bắp cho người gầy - Không hề đơn giản, nhưng không phải là không thể, kiên trì tập luyện, bạn sẽ nhanh chóng có được một thân hình lý tưởng. Người gây muốn có một thể hình đẹp, trước tiên cần phải tăng cân. Đây sẽ là nguyên tắc đầu tiên ...
Tập thể hình cho người mới bắt đầu.
Tập thể hình cho người mới bắt đầu. -Bước khởi đầu, làm quen với tập thể hình rất quan trọng. Bạn cần phải biết và tránh được những điều sau đây. Nó sẽ giúp bạn hình thành thói quen luyện tập, quyết định con đường luyện tập sau này Biết và làm quen ...
