Tin tổng hợp
Chạy chân trần trên máy chạy bộ có nguy hiểm không ?
Chạy chân trần để tập thể dục là thói quen của nhiều người, nhất là những người tập không chuyên. Vậy, tập chân trần trên máy tập chạy bộ điện có nên không? Chuyên gia Đại Việt Sport sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này.Chạy chân ...
ĐỊA CHỈ BÁN GHẾ MASSAGE TOÀN THÂN TẠI HÀ NỘI CHÍNH HÃNG UY TÍN
Bạn đang nóng lòng muốn tìm địa chỉ bán ghế mát xa toàn thân tại Hà Nội đảm bảo uy tín? Ghế mát xa toàn thân có rất nhiều dòng sản phẩm, từ ghế matxa giá rẻ đến ghế massage cao cấp cùng nhiều mức giá khác nhau, và tất nhiên là tiền nào của nấy. ...
Tư vấn: Chạy bộ đúng cách với máy tập
Rèn luyện cơ thể tại nhà đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi họ bị giới hạn về mặt thời gian, không thích những nơi đông người và ồn ào như phòng tập gym. Do đó, chạy bộ với máy tập chạy bộ tại nhà cũng đã trở thành lựa chọn của số ...
Có nên mua máy chạy bộ tại nhà?
Chạy bộ là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người tập. Môn thể thao này được ưa thích còn bởi kỹ thuật động tác khá đơn giản, dễ tập đồng thời có thể không cần dụng cụ hay trang phục cũng rất đơn giản. Có nên mua máy chạy bộ tại nhà? ...
So sánh ghế massage và người massage cái nào hơn?
Trong suốt chiều dài lịch sử hàng nghìn năm của liệu pháp massage, năm 1950 được thế giới ghi nhận là mốc son đánh dấu sự phát triển của công nghệ chăm sóc sức khỏe với sự ra đời và được tự động hóa của ghế massage. ...
Đi bộ trên máy có tốt cho sức khỏe không?
Đi bộ trên máy chắc chắn có nhiều điểm tốt, cũng như đi bộ ngoài trời. Nếu so sánh bắt đầu từ mức độ rủi ro thì đi bộ trên máy còn an toàn hơn vài phần. Đi bộ trên máy có tốt cho sức khỏe không? ...
Hướng dẫn cách massage lưng cho người già
Khi có tuổi, cơ thể con người bị lão hóa dẫn đến tình trạng giảm chức năng của nhiều bộ phận, từ đó gây ra những triệu chứng đau mỏi, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Đặc biệt tình trạng đau lưng, mỏi cơ và các vấn đề tổn thương về cơ xương ...
Thời gian nào giúp chạy bộ tốt nhất
Nhắc đến thời gian tập luyện nói chung và chạy bộ nói riêng, người ta ngay lập tức nghĩ đến thời gian hiệu quả nhất chính là vào lúc sáng sớm. Nhưng không phải ai cũng thích chạy vào một khung giờ giống nhau, có người thích chạy vào sáng sớm, ...
Lợi ích của ghế massage trị đau lưng
Khi các mô tế bào bị tổn thương thì dẫn đến sự khó chịu mà người ta gọi là “đau”. Đau lưng là hiện tượng các mô tế bào ở lưng báo hiệu sự gián đoạn lưu thông máu, việc cung cấp dinh dưỡng cho các cơ bắp ở vùng lưng bị sụt giảm do lưu lượng máu cung ...
Massage đúng cách để gương mặt tươi sáng
Massage mặt vốn là một trong những hình thức massage phổ biến nhất hiện nay và được nhiều chị em áp dụng tại nhà mỗi ngày. Tuy nhiên, massage thế nào mới là đúng, có phải ai cũng biết massage mặt đúng cách không? Massage đúng cách để gương mặt tươi ...
