Tin tổng hợp
Nguyên nhân tập thể hình không tăng cân, tăng cơ
Thể hình đẹp, thân hình cân đối, không béo quá, không gầy quá, cơ bắp săn chắc là muốn ước của toàn bộ mọi người. Nhưng có nhiều nguyên nhân khiến bạn dù có chăm chỉ tập dượt thể hình chẳng thể tăng cân, tăng cơ để có than hình đẹp đươc, vì sao vậy? ...
Tiêu chuẩn để chọn máy chạy bộ tốt
Đại Việt Sport – Tiêu chuẩn để chọn máy chạy bộ tốt đang là câu hỏi của rất nhiều người có nhu cầu mua máy chạy bộ cho cả gia đình và phòng tập. Nếu bạn muốn có một câu trả lời chính xác thì lại phải cứ vào khá nhiều nhân tố và tiêu chí khác ...
Thể hình nâng cao, bài tập tăng cơ bắp
Dù bạn là một người mới tập hay người đã từng hoặc đang tập môn thể thao này, loạt bài dưới đây sẽ cung cấp chi tiết những bài tập từ căn bản đến nâng cao cùng hình minh họa theo mỗi bài tập. Các bài tập thể hình nâng cao hoàn toàn khác với những ...
Đại Việt Sport – Một phòng tập gym chuẩn đã được bạn vạch sẵn kế hoạch nhưng việc làm bạn phải đau đầu nhất chính là Thủ Tục Đăng Ký Phòng Tập Gym Hay Phòng Tập Thể Hình phải không nào? Đại Việt Sport với nhiều năm kinh nghiệm trong việc setup ...
11 dạng người người thường gặp trong phòng tập gym ( phần 1 )
Đại Việt Sport – Tập thể hình đang là su hướng của hầu hết mọi người. Và cũng có muôn vàn lí do để đi tập gym nhưng hồ hết là để tăng cường sức khỏe và có được cơ bụng 6 múi. Trong phòng tập gym thì có rất nhiều kiểu người. Nhưng hầu hết rơi vào 11 ...
5 bài tập thay cho máy tập thể dục rất tốt
Khi bạn đến phòng gym và thấy những chiếc máy tập thân thuộc đã chật kín người, bạn phải làm thế nào? Hay những máy tập đó khiến bạn khó chịu, không được thoải mái và bạn không muốn dùng đến chúng nữa. Bạn đang trong quá trình tập luyện có bài bản, ...
Hướng dẫn phát triển phòng thể hình
Đại Việt Sport – kinh doanh bất cứ một mặt hàng nào cũng vậy kể cả kinh doanh phòng tập gym hay tập thể hình đều phải có một chiến lược phát triển hay 1 chiến lược kinh doanh cụ thể nào đó. Không thể mông lung và bất định hướng được.Đại Việt Sport một ...
video tập thể hình tại nhà đơn giản
Cơ bắp săn chắc, thân thể nhanh nhẹn hoạt bát là điều mà đa số các thanh thiếu niên đều ước ao. Phần nhiều mọi người đều có suy nghĩ phải đến phòng tập thể hình, phòng tập gym mới có được cơ bắp săn chắc, mới có được thể hình đẹp Chưa hẳn như ...
Đại Việt Sport - Tại sao chạy bộ được coi là môn thể thao đơn giản, không yêu cầu kỹ thuật cao mà mang lại nhiều tác dụng cho người chạy. Hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu chi tiết về tác dụng của việc chạy bộ nhé: Ngày nay, xu hướng ...
Các cách tập thể dục tốt cho phụ nữ có thai.
Đại Việt Sport - Bạn đang mang thai nhưng không biết có những môn thể dục nào tốt cho thai nhi không hay nên bổ sung bao nhiêu calo để tốt cho thai nhi. Sau đây là Các cách tập thể dục tốt cho phụ nữ có thai. 1. Hỏi ý kiến bác sĩ Nếu bạn thường xuyên ...
