Tin tổng hợp
Nguyên nhân nhàm chán khi sử dụng máy chạy bộ
Có nhiều bạn than phiền rằng rất nhàm chán khi sử dụng máy chạy bộ tại nhà. Vậy nguyên nhân từ đâu mà các bạn lại cảm thấy nhàm chán khi sử dụng máy chạy bộ và cách khắc phục điều đó. Hãy cùng www.thietbiphongtap.com phân tích điều này nhé. Bài viết ...
Cách bôi trơn băng tải của máy chạy bộ
Bạn cảm thấy máy chạy bộ của mình càng ngày, chạy càng "dít" rất khó chịu. Bạn muốn bôi trơn bằng tải để có thể tập luyện trơn tru trong quá trình tập nhưng lại không biết cách nào để bôi trơn. thietbiphongtap.com sẽ hướng dẫn bạn cách bôi trơn băng tải ...
Kinh nghiệm mua máy chạy bộ cũ (thanh lý)
Máy chạy bộ là dụng cụ tập thể thao cực kỳ hiệu quả cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có đủ kinh phi để mua cho mình một chiêc máy chạy bộ mới. Và lựa chọn cho mình một phương án khác đó chính là mua lại những máy chạy bộ cũ hay thanh lý nhưng ai ...
Có nhiều bạn đang tự hỏi rằng tập gym là gì? mà tại sao phải tập gym. Hãy cùng thietbiphongtap.com đi tìm câu trả lời cho câu hỏi đó nhé! Hiện nay tập gym đang là xu hướng của giới trẻ cả trong và ngoài nước nó không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà nó ...
Hướng dẫn tập cơ lưng xô tại nhà
Cơ lưng xô là một trong những nhóm cơ lơn của cơ thể có giá trị thẩm mỹ rất cao, nên có rất nhiều người mong muốn tập nhóm cơ này nhất là nam giới. Nhưng không phải ai cũng tập đúng các bài tập cơ lưng xô. Sau đây là các bài hướng dẫn tập cơ lưng xô tại ...
Bài tập vớt tạ tại nhà đúng cách
Thietbiphongtap.com sẽ chia sẻ với các bạn bài tập vớt tạ tại nhà đúng cách để có thể giúp bạn có được một một cơ ngực săn chắc. Hi vọng sau những chia sẻ của chúng tôi bạn sẽ đạt hiệu quả cao hơn sau bài tập này. Dưới đây là những kỹ thuật vớt tạ sẽ ...
5 Thực phẩm nên ăn khi chạy bộ
Không phải ai cũng biết rằng việc tập luyện phải kết hợp với chế độ ăn thích hợp thì mới có thể giảm cân hiệu quả. Nhưng không phải thực phẩm nào cũng ăn được khi chạy bộ. Dưới đây là 5 thực phẩm nên ăn khi chạy bộ mà bạn nên biết. 5 Thực phẩm nên ăn ...
4 Bài tập giảm cân hiệu quả mà không tốn chi phí
Muốn giảm cân ai cũng nghĩ có một câu trả lời đó chính là phòng tập gym, nhưng nếu vậy bạn sẽ tốn rất nhiều chi phí. Dưới đây là 4 bài tập giảm cân hiệu quả mà không tốn tiền. 4 Bài tập giảm cân hiệu quả mà không tốn chi phí 1. Chạy bộ ...
Những kiến thức cơ bản để mua máy chạy bộ cũ tốt
Bạn không có đủ kinh tế để có thể sắm cho mình một chiếc máy chạy bộ mới, bạn đành phải tìm và hỏi mua những chiếc máy chạy bộ cũ. Dù biết rằng rất rủi ro khi mua máy chạy bộ cũ. Nhưng bạn không cần phải quá lo lắng thiết bị phòng tập sẽ giúp bạn có ...
Trong cuộc sống hiện nay, chúng ta có thể thấy rất nhiều người sử dụng máy chạy bộ trong phòng tập gym cũng như ở nhà để cải thiện sức khỏe cũng như gia tăng thể lực. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên khi biết được ngoài những công dụng ấy ra, ...
