Tin tổng hợp

(Đại Việt Sport) - Bóng bàn là môn thể thao được yêu thích ở Việt Nam, đây chính là môn thể thao phổ thông mà rất nhiều người đam mê để rèn luyện sức khỏe cũng như giải trí sau những giờ làm việc căng thẳng. Thế nhưng với những người mới chơi thì cách ...

Top 3 bài tập thể dục giảm cân với ống lăn mền

(Đại Việt Sport) - Tập thể dục là phương pháp tốt nhất vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả vừa đảm bảo an toàn sức khỏe. Chỉ với dụng cụ là một ống lăn mền, bạn có thể thực hiện tốt các bài tập thể dục giảm cân của mình để nhanh chóng có được một thân hình ...

Những bài tập cơ bụng 6 múi hay nhất dành cho nam giới

(Đại Việt Sport) - Những bài tập cơ bụng 6 múi hay nhất dành cho nam giới. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập luyện 5 bài tập sau đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cơ bụng săn chắc, 6 múi đẹp hoàn hảo. 1. Bài tập cuốn tạ Vị trí gần giống với bài tập cuốn ...

Top 4 loại nước uống giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả

(Đại Việt Sport) - Top 4 loại nước uống giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua, và các đồ uống khác, hãy cùng tìm hiểu về chúng nhe: 1. Uống nước lọc Nước thực chất lại là đồ uống giảm ...

Sai lầm của người mới chơi bóng bàn

(Đại Việt Sport) - Bạn là người mới chơi bóng bàn? Bạn muốn tìm hiểu kỹ thuật và phương pháp chơi bóng bàn giúp bạn ghi điểm thắng trong trận đấu? Hãy xem qua những Sai lầm của người mới chơi bóng bàn thường gặp phải, bạn sẽ rút ra kinh nghiệm và xây ...

Chia sẻ bài tập 5 động tác giúp giảm mỡ vùng cánh tay hiệu quả

(Đại Việt Sport) - Chia sẻ bài tập 5 động tác giúp giảm mỡ vùng cánh tay hiệu quả. Đừng để cho đôi tay kém thon gọn, chảy xệ làm mất đi sự tự tin về vẻ đẹp hình thể của bạn. Bạn đã sẵn sàng, để thực hiện bài tập đẩy lùi mỡ vùng cánh tay để có được đôi ...

Ronaldo,Messi cuộc đua không mệt mỏi

Cristiano Ronaldo đang nhiều hơn Lionel Messi bốn bàn trong danh sách các chân sút hàng đầu La Liga mùa này (45 so với 41 bàn). Nếu duy trì được lợi thế sau vòng đấu cuối, anh không những giành được Pichichi, mà nhiều khả năng đoạt luôn danh hiệu Chiếc ...

3 loại trà giảm cân nhanh dễ kiếm trong ngày hè

(Đại Việt Sport) - Bạn có thể tự kiếm nguyên liệu trong mùa hè để chế trà giảm cân nhanh chóng mà không tốn kém. 1. Trà hoa hồng - Loại trà này giúp đẹp da, chồng viêm họng, làm khít lỗ chân lông, tạo cảm giác dễ chịu. Đặc biệt rất tốt trong việc ...

Vị Trí Và Tư Thế Đứng Khi Chơi Bóng Bàn

Vị trí đứng và phong thái đứng Vị trí đứng của VĐV là vị trí đứng ăn nhập với đặc điểm đánh bong của mình, trước khi đánh bong chọn được vị trí đứng chuẩn xác sẽ có thể phát huy tốt hơn sở trường kỹ thuật của mình, bù đắp vào chỗ khuyết thiếu về kỹ ...

Một số bài tập yoga cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày

(Đại Việt Sport) - Cho ngày mới khỏe khoắn hơn với một số bài tập yoga, bạn sẽ được tiếp thêm nhiên liệu trong công việc, mà qua đó còn giữ gìn vóc dáng một cách hiệu quả đấy nhé. 1. Buổi sáng - Vào buổi sáng, bạn nên vận động với động tác chúi ...