Tin tổng hợp
Tổng hợp 10 mẫu xe đạp tập giá rẻ cho mọi nhà
Dưới đây là 10 mẫu xe đạp tập thể dục giá cả phù hợp cho mọi người tham khảo: Mẫu xe đạp tập có yên giá rẻ thường được sử dụng cho gia đình có nhiều thế hệ đặc biệt là người cao tuổi hoặc có thành viên bị các bệnh liên quan đến khớp, ...
Hướng dẫn bạn cách cầm vợt dọc
Đại Việt Sport - Những người chơi bóng bàn thường có 2 loại cách cầm vợt đó chính là cầm vợt ngang và cầm vợt dọc phải không nào. Sau đây Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn cách cầm vợt dọc Hướng dẫn cách cầm vợt dọc Đặc điểm của cách cầm vợt dọc là ngoài ...
Hướng dẫn luyện tay khi chơi bóng bàn
Đại Việt Sport - Khi tập đầu tiên tập động tác tay không, sau đố là cầm vợt (không có bóng) lăng tay đều và tảng nhanh dần. Nỗ lực thực hiện kỹ thuật chuẩn có sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Cũng có thể tập tay không bằng cách đứng trước gương ...
(Đại Việt Sport) - Bạn đang có nhu cầu tập luyện thể dục thể thao, thể hình tại nhà? Nhưng lại có quá nhiều thiết bị để tập luyện, bạn chưa biết nên chọn dụng cụ nào cho thích hợp với không gian, thích hợp với giá cả cho riêng bạn? Hãy tham thảo các ...
Tập thể hình tại nhà cần những máy tập thể hình nào
Việc tập thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe ngày càng được đề cao và chú trọng. Việc tập thể hình tại nhà giúp tiết kiệm thời gian, nâng cao tinh thần đem lại nhiều lợi ích cho bạn và gia đình. Bạn nên chọn cho mình và gia đình những dụng ...
Chỉ dẫn cách dán vợt bóng bàn như thế nào ?
Đại Việt Sport - Rất nhiều bạn đam mê bóng bàn nhưng lại không biết cách làm sao dán vợt hay bảo quản cây vợt bóng bàn của mình không. Đại Việt Sport sẽ chỉ dẫn cách dán vợt bóng bàn như thế nào ? Vợt bóng do ba bộ phận là cốt vợt, mút xốp và cao su ...
Chuỗi bài tập thể hình tại nhà
(Đại Việt Sport) - Bạn có thể tập vào buổi sáng trước khi đi tắm; trong văn phòng làm lúc nghỉ trưa, đứng trước TV, hay bất kì nơi đâu và bất kì lúc nào chỉ cần bỏ ra 10 phút. Nó còn có tác dụng hâm nóng cơ thể, trước khi nâng tạ hoặc chơi một môn thể ...
Đại Việt Sport - Bạn có biết tại sao có rất nhiều bạn gái sau khi đạt được mục tiêu giảm béo thì lại không kiên trì tập luyện và hậu quả là trình trang béo phì đã quay trở lại vì thế hôm này Đại Việt Sport hướng dẫn các bạn bí quyết giảm cân với Yoga. ...
Bài tập thể dục giảm mỡ vòng 2 cho chị em công sở
Các quý cô, quý ngài làm việc nơi công sở phải ngồi quá nhiều khiến cơ thể bị trì trệ, sức khỏe giảm sút đặc biệt sẽ khiến vòng 2 béo lên. Hãy tham khảo bài tập với ghế giúp giảm mỡ vòng 2, hữu ích cho nhân viên công sở: Bài tập 1 - Ngồi thẳng ...
hiệu quả tuyệt với của phương pháp Yoga dưỡng sinh.
Đại Việt Sport - Bạn đã biết đến những phương pháp Yoga dưỡng sinh chưa ? Bạn nghe có vẻ chỉ dành cho người già thôi phải không nào ? Đại Việt Sport sẽ chỉ cho bạn hiệu quả tuyệt với của phương pháp Yoga dưỡng sinh. Nếu ngưòi bạn chỉ chú ý đến ...
