Tiếp tục giới thiệu đến bạn những dụng cụ thể hình cho phòng tập cần thiết để phục vụ nhu cầu học viên đến tập. Bài trước chúng tôi đã đưa ra 3 sản phẩm cơ bản, bạn hãy tham khảo thêm nhé:
4. Thiết bị tập chuyên dụng cho các bộ phận
- Ghế đẩy ngực trên: tập chuyên sâu cho các bài tập ngực trên, các bài tập đẩy tạ..
- Máy móc đùi sau: tập chuyên sâu bắp chân đùi sau
- Máy đá đùi , đá chân: tập chuyên chân và đùi săn chắc cơ các phần này
- Máy đạp đùi nghiêng: Tựa dốc lưng và dùng chân đạp, đẩy phần chứa tạ lên cao. Tăng cơ bắp, săn chắc phần chân, mông và đùi
- Máy kéo xô: kéo xô tay, xô vai trước, ngực trước, vai sau, ngực sau.
- Ghế tập tay: chuyên dụng tập tạ tay
- Máy nâng vai:
- Máy tập cơ hông...........
5. Máy rung, máy massage
Máy rung hay máy massage là sản phẩm khá được ưa chuộng tại các phòng tập, bởi tính chất nhẹ nhàng, là sản phẩm để thư giãn, giảm mệt mỏi sau các bài tập mất sức.
Đây là sản phẩm được các chị em tìm đến nhiều, giúp đánh tan mỡ thừa trên cơ thể, lưu thông khí huyết……
6. Dụng cụ tập bụng
Trong các bài tập cơ bụng có 2 loại máy bạn có thể tham khảo:
- Máy tập cơ bụng: hỗ trợ tập luyện lưng bụng, thường dành cho chị em phụ nữ, có thiết kế, màu sắc bắt mắt, ấn tượng
- Ghế cong tập bụng: Thực hiện các bài gập bụng mất sức, tập cơ bụng 6 múi…. Dành cho nam giới nhiều hơn.
………………….. còn rất nhiều sản phẩm, dụng cụ thể thao, máy tập thể hình khác chuyên dụng cho các bài tập, chuyên sâu cho các nhóm cơ, và các bộ phận trên cơ thể.
Nguồn: thethaodaiviet
