Người tập tạ thể hình thì nên ăn gì?
Người tập tạ thể hình thì nên ăn gì?
Đối với người tập gym, việc có một chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp là điều rất quan trọng quyết định kết quả tập luyện có thể được như ý hay không. Không chỉ cần ăn nhiều để có đủ thể lực tập luyện, việc nên ăn gì và không nên ăn gì cũng cần phải cân ...
Bài viết mới
