Tin tổng hợp
Máy tập chạy phù hợp với mọi gia đình
“Bạn sẽ làm gì khi chẳng thể tập máy tập chạy ở phòng tập?” hiện nay việc sau mỗi giờ làm việc nặng nhọc cũng như sau khi ngủ dậy và tới các phòng tập thể dục để tập thể thao là chuyện khá phổ biến . Và chẳng thể không công nhận những tác dụng có ...
Chỉ dẫn sử dụng máy chạy bộ phòng gym
Chạy bộ là môn thể thao rất tốt, mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho người tập. Nếu bạn đang sở hữu một máy chạy bộ điện đa năng cho Anh chị em rèn luyện , bạn hãy tham khảo hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ Pt300 dưới đây. Chỉ dẫn sử ...
Máy tập bụng món quà ý nghĩa ngày trung thu
Trung thu hàng năm là mùa của sự sum họp quây quần bên gia đình và cũng là mùa của sự gắn kết hơn tinh cảm của mọi thành viên. Chính bởi thế mà họ thường trao cho nhau những món quà để thể hiện sự quan tâm nhau. Và còn món quà nào quý giá hơn ...
Chọn xe dap tap the duc đơn năng hay đa năng?
Bạn đang băn khoăn vì không có ai hướng dẫn mua xe đạp tập thể dục trong khi bạn và gia đình đang có nhu cầu. Hãy nhanh tay gọi đến các nơi bán hàng máy tập thể dục hoặc tới trực tiếp các cửa hàng đó để được viên chức của họ hướng dẫn cụ thể ...
Tác dụng của thể dục với phụ nữ
Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da bạn sáng hơn. Tập thể dục còn giúp giảm các triệu chứng viêm, duy trì cho làn da đẹp và sáng bóng.Khi tập thể dục thường xuyên, thân thể sẽ trải qua hàng loạt thay đổi , giúp bạn trở thành rạng ...
Xe đạp tập tại nhà cùng các bài tập thể dục
Xe dap tap - một công cụ tập thể thao tại nhà giúp ích cho việc tập luyện toàn diện cơ thể cũng như giảm cân mà ai ai cũng biết. Nhưng không phải ai cũng biết được có được lý do mà xe đạp tập thể dục tại nhà mang lại được như vậy là do các bài tập ...
Cách chạy bộ hiệu quả giúp giảm cân nhanh
Chạy bộ mỗi ngày là một giải pháp hiệu quả giúp cho bạn có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn nhất. Thế nhưng để thúc đẩy quá trình giảm cân bạn cần chạy bộ đúng cách. Đó chính là lý do khiến nhiều người rất siêng năng chạy bộ nhưng không hề giảm ...
Phương pháp tập thể hình cơ bản
1. Phương pháp tập Tôi khi mới đến với môn thể hình thì ở VN ta còn nghèo còn khó ăn còn không đủ và cũng chưa bít đến Internet là thế nào (Máy tính còn chưa nhìn thấy). Do đó cách thức của tôi cũng sẽ giống như các Pro Bodybuilding Việt Nam giai đoạn ...
Lưu ý nào dành cho những người tập cơ bụng 6 múi
Nếu bạn chưa thấy cơ bụng sáu múi, đừng vội đổ lỗi cho cường độ tập luyện chưa đủ. rèn luyện thể lực không phải là quá trình dành cho những ai ghét sự tẻ nhạt. Nó đòi hỏi thời gian , sự chăm chỉ và quan trọng hơn là sự nỗ lực. Hãy thực hiện chúng hàng ...
Tác dụng của xe đạp tập với cơ thể
Xe đạp tập thể dục là loại xe đạp chuyên dụng dùng để tập thể dục, thể thao ngay tại nhà. Xe đạp tập thể dục rất tiện lợi cho bất kỳ ai trong gia đình, mọi người đều có thể dễ dàng luyện tập và đạt được những tác dụng đáng kể trong cuộc ...
